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20071008124804

先日二女と有楽町にあるごはんミュージアムhttp://www.gohanmuseum.com/k-forum/のぬか床教室に参加。
そのときにお土産で自分で作ったぬか床をもらい
やっと熟成したので最近毎日野菜をぬか漬けにしてます!
糠のビタミンBが溶け出し野菜の栄養もアップするからオススメ!
糠床は冷蔵庫サイズなので管理も便利!
当店でもおばあちゃんのぬか漬け教室開催します。
皆様のご参加お待ちしてます
17日24日の2時~です。要予約です。
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テーマ:健康生活! - ジャンル:ライフ



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